Sylvie NEUVILLE 

0495/52 51 85 –  sylvie.neuville@skynet.be

 

Mercredi de 13h30 à 18h30 et le Jeudi de 16h00 à 21h sur Rendez-vous

La relaxation avec visualisation (suggestion choisie en accord avec la personne et en adéquation avec sa demande) s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes. Elle permet à la personne d’apprendre des techniques pour se relaxer d’une part, et d’autre part elle facilite le chemin vers un bien-être. Lors de la relaxation (en position assise ou couchée), la personne se relâche complètement, son esprit se libère, son attention est portée sur son ressenti et sur les images apaisantes amenées par la voix de la psychologue.

La thérapie par la relaxation a de nombreuses indications:
– Gestion du stress
– Amelioration de l’estime et de la confiance en soi
– Préparation aux entretiens, examens, intervention chirurgicale..
– Angoisses, peurs, phobies
– Difficultés relationnelles, familiales ou de couple
– Tristesse, dépression, séparation, deuil,…
– Trouble du comportement
– Anorexie, boulimie
-Tabagisme, alcoolisme et autres assuétudes
– …

La relaxothérapie s’adresse aussi aux personnes souhaitant simplement un espace de profonde détente, et de relâchement total du corps et de l’esprit.

La séance dure 60 min
Possibilité d’ intervention de certaines mutuelles.