Nadia Ruth
0478/88.80.64 – nruth@live.be

Sur Rdv le Mardi de 16h30 à 21h30 et
le mercredi de 13h30 à 18h30

Coach personnel & professionnel
Coach d’étudiant

Coach Personnel & Professionnel

Par l’écoute et la mise en avant de vos propres ressources, le coaching a pour buts  de vous aider à traverser un changement, de définir vos objectifs personnels ou professionnels et de vous permettre d’atteindre des résultats concrets.
Le coaching vise toujours le développement de votre autonomie dans le respect de vos valeurs.

La Sophrologie Caycédienne (pratique psychocorporelle basée sur des exercices de respiration, visualisations positives,…)vient compléter l’approche pour une meilleure gestion du stress.

POUR QUI ?

Adolescents –  Adultes

POUR QUOI ?

Faire des choix  – Gérer le Stress – Confiance en Soi Se préparer aux épreuves (examens, …) – Définir un projet personnel ou professionnel lSolutionner des difficultés,…

Coach d’étudiant

Le coaching d’étudiant a pour but d’aider le jeune à surmonter ses difficultés et à créer sa propre stratégie d’apprentissage. Ce coaching est aussi une méthode qui permet de donner du sens aux études tout en permettant à l’étudiant de retrouver sa motivation et de favoriser son autonomie.

La gestion mentale et la sophrologieviennent compléter cette approche afin, d’une part, d’améliorer les processus cognitifs et, d’autre part, de mieux gérer le stress des examens.

POUR QUI ?
Etudiants (secondaire et supérieur)

 Adultes en reprise d’étude

POUR QUOI ?
Préparer examens, blocus, TFE,… – Elaborer une méthode de travail personnalisée – Améliorer sa concentration, sa mémoire, sa compréhension, sa réflexion,… – Gérer le Stress – Développer son autonomie – Trouver du sens aux études – Se motiver, etc.